terapias alternativas

Decidir soltar

He dedicado los últimos 5 años de mi vida a estudiar y a poner en práctica todas las técnicas de desarrollo personal que caían en mis manos. Tenía fe ciega en cada una de ellas. Cada vez que descubría una técnica o herramienta nueva, estaba convencida de que iba a ser la definitiva, que sería la que por fin me iba a salvar de mi miseria y gracias a ella iba a poder ser feliz para siempre. ¡No podía estar más equivocada! Si algo he aprendido durante estos años es que NADA ni NADIE (ya sea a nivel físico, mental,… Leer más »Decidir soltar

Mis primeros pasos hacia la salud

En mi último post, Conviviendo con la enfermedad, ya enumeré detalladamente mi estado de salud a lo largo de mi vida, así que no hace falta que diga que estaba hecha una mierda (con perdón de la expresión). Lo peor de todo es que no tenía una GRAN enfermedad, sino cientos de síntomas aparentemente inconexos que hacían que mi día a día fuera una auténtica odisea. Después de pasar la infancia diciendo cada dos por tres: “me duele la tripa”, “me duele la cabeza”, “estoy mareada”, etc., me harté en la adolescencia y sólo me quejaba cuando ya no podía… Leer más »Mis primeros pasos hacia la salud