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Cómo conseguí tener SALUD en mayúsculas

  • Sara 

Tras convivir con la enfermedad durante años y después de dar mis primeros pasos hacia la salud sin obtener casi resultados, hoy puedo por fin, contaros lo que sí me ha funcionado para lograr la salud que tengo hoy en día. Lo primero que he aprendido es que NO existe ningún producto o terapia milagrosa que sane definitivamente a nadie. Si quieres tener salud, lo siento, te toca currártelo y comenzar a cambiar hábitos en muchas áreas diferentes de tu vida. Si pretendes sanar definitivamente con un producto súper novedoso o con la terapia de sanación de moda, vas mal enfocado, porque lo que… Leer más »Cómo conseguí tener SALUD en mayúsculas

Mis primeros pasos hacia la salud

En mi último post, Conviviendo con la enfermedad, ya enumeré detalladamente mi estado de salud a lo largo de mi vida, así que no hace falta que diga que estaba hecha una mierda (con perdón de la expresión). Lo peor de todo es que no tenía una GRAN enfermedad, sino cientos de síntomas aparentemente inconexos que hacían que mi día a día fuera una auténtica odisea. Después de pasar la infancia diciendo cada dos por tres: “me duele la tripa”, “me duele la cabeza”, “estoy mareada”, etc., me harté en la adolescencia y sólo me quejaba cuando ya no podía… Leer más »Mis primeros pasos hacia la salud

Conviviendo con la enfermedad

Vivimos en una sociedad enferma, y no me refiero al sistema político-económico que tenemos (eso es otro cantar el cual no voy a entonar ahora), sino a cómo se ha implantado la enfermedad como algo habitual e inevitable. Es prácticamente imposible encontrar a una sola persona que esté perfecta de salud. Preguntes a quien preguntes, siempre tiene algún dolor con el cual convive porque va y viene: dolor de cabeza,  de espalda, de estómago, de rodillas… quizás no tiene un dolor específico, pero físicamente no se encuentra bien y sus análisis se disparan en algunos parámetros, teniendo alto el colesterol,… Leer más »Conviviendo con la enfermedad