emociones

Las creencias crean tu vida

  • Sara 

Dependiendo de cómo pensamos y sentimos, así actuamos. Y nuestras acciones, sean las que sean, van a causar resultados. La calidad de dichos resultados, dependerá de la calidad de nuestras acciones y, por tanto, de la calidad de nuestros pensamientos y emociones. Basándose en este paradigma, han surgido muchas escuelas de pensamiento positivo en las que insisten en la importancia de cambiar nuestros pensamientos negativos. A su vez, han surgido otras escuelas, que ignoran las emociones negativas y se centran tan sólo en las emociones positivas. Hubo una época de mi vida en la que seguí a rajatabla dichas prácticas.… Leer más »Las creencias crean tu vida

Cómo conseguí tener SALUD en mayúsculas

  • Sara 

Tras convivir con la enfermedad durante años y después de dar mis primeros pasos hacia la salud sin obtener casi resultados, hoy puedo por fin, contaros lo que sí me ha funcionado para lograr la salud que tengo hoy en día. Lo primero que he aprendido es que NO existe ningún producto o terapia milagrosa que sane definitivamente a nadie. Si quieres tener salud, lo siento, te toca currártelo y comenzar a cambiar hábitos en muchas áreas diferentes de tu vida. Si pretendes sanar definitivamente con un producto súper novedoso o con la terapia de sanación de moda, vas mal enfocado, porque lo que… Leer más »Cómo conseguí tener SALUD en mayúsculas