La semana pasada quise escribir un post sobre mi experiencia con la cirugía estética, por si le podía servir de ayuda a alguna persona. Muchas veces me habían pedido que contara mi historia, pero no encontraba el momento adecuado. Finalmente el momento adecuado me encontró a mí cuando me dispuse
No soy ni grande, ni pequeña, ni alta, ni baja, ni gorda, ni flaca, ni lista, ni tonta. No soy ni una etiqueta, ni un cartel, ni un letrero, ni un título, ni un nombre, ni un por qué. Sólo soy lo que soy: la única dueña de mi vida. Elijo vivir
¿Qué le ocurre a nuestro cerebro cuando pasa delante de una pastelería? Que inevitablemente el olor va a hacer que nuestra mente evoque todos los momentos felices que hemos pasado comiendo dulce. Y es que parece que sólo se puede celebrar algo si hay algún producto con azúcar: tarta de
Cómprate un sofá incómodo y, aún mejor, adopta un perro o un gato que lo llenen de pelos, se apoderen de él y no te dejen ni un sólo hueco para sentarte. Adórnalo con la manta más fea y vieja que tengas, de esas que tienen pelotillas y da repelús
¿Alguna vez te has preguntado cuántas decisiones tomamos al día? Es prácticamente imposible saber la cifra exacta, porque tomamos millones aunque no seamos conscientes de ello. La gran mayoría se realizan de forma inconsciente, ya que el cerebro toma las decisiones en “piloto automático” en función de todo el “historial”
En Cómo la libertad coarta la creatividad, hice hincapié en la importancia de ponernos algunos límites para desarrollar nuestra capacidad de inventiva. Pero ¿qué pasa cuando nos excedemos a la hora de poner límites? Que bloqueamos igualmente cualquier posibilidad de cambio, de evolución y de realizar cualquier acto creativo. Como dijo
Sí, me has oído bien: “la libertad coarta la creatividad”; y añado: “los límites la fomentan”. Y no, no estoy hablando de política. Estoy acostumbrada a escuchar a muchos artistas diciendo cosas del estilo: “Yo creo que hay que hacer las cosas cuando surgen de forma espontánea”; “Basta que me
Estoy con un grupo de amigos en la orilla de una playa al sur de Cataluña, al atardecer de un día gris y nuboso. Contemplamos sorprendidos la fiereza con la que rompen las olas. El mar, enfurecido, vuelca los barcos que se atrevieron a navegar por él. Alzo la mirada
¿Has oído alguna vez la expresión “cuidado con lo que deseas porque se puede hacer realidad”? Yo sí, pero no voy a explicar cómo lograr que los deseos se hagan realidad. Nada de eso. Hoy voy a hablar de por qué desear algo es la forma más efectiva de no
El cerebro del artista tiene una creatividad ilimitada, pero es el propio artista quien tiene que desarrollar dicha capacidad o se enfrentará a la tortura de poder crear sólo cuando está “inspirado”. He pasado muchos años en los que producía a base de vómitos creativos, alternando épocas en las que
Mi bolígrafo se está quedando sin tinta, y me mira suplicante con su capuchón mordido por un dueño anterior que no supo valorar todo su potencial. Es un superviviente, que ha visto nacer grandes ideas y morir largos pesares. Su cargador, ahora prácticamente desnudo, muestra el código que nace de
Tras convivir con la enfermedad durante años y después de dar mis primeros pasos hacia la salud sin obtener casi resultados, hoy puedo por fin, contaros lo que sí me ha funcionado para lograr la salud que tengo hoy en día. Lo primero que he aprendido es que NO existe ningún producto o terapia