Dediqué muchos años de mi vida a estudiar y a poner en práctica todas las técnicas de desarrollo personal que caían en mis manos. Tenía fe ciega en cada una de ellas. Cada vez que descubría una técnica o herramienta nueva, estaba convencida de que iba a ser la definitiva,
Hace unos años Eduardo tuvo la genial idea de llenar una vieja alberca con el agua que venía del riachuelo que atraviesa la finca de sus padres. Quería aprovechar que la primavera había sido muy lluviosa y el riachuelo venía con mucha fuerza, así tendríamos agua para regar el huerto
Si de pequeña me hubieran enseñado a gestionar correctamente mis emociones, no hubiera tocado fondo de adulta. Caí en un «pozo de mierda» tan profundo que no sabía cómo salir de él. Fue por ello que comencé una búsqueda desesperada a lo largo de todas las técnicas y herramientas de
Buscándome a mí misma Cuando dejé la agencia de publicidad en 2011, todo el mundo daba por sentado que me iba a dedicar por fin exclusivamente a la danza del vientre, que era mi profesión-pasión paralela desde hacía más de una década. Pero cuando les explicaba que también iba a
En el instituto nos obligaban a darle la vuelta al pupitre en los exámenes para evitar que miráramos los apuntes que teníamos en la cajonera. Gracias a ello y a que me sentaba en primera fila pegada a la pared, aprobé biología. Y no, no aprobé porque estuviera atenta en
Todo en la vida tiene un comienzo y un final. Y aquí llega por fin el final tan esperado del musical. Para mí ha sido todo un reto lograr finalizar este proyecto. Estos meses he estado desbordada de trabajo y he tenido que hacer auténticas malabares para grabar todo. Pero
El capítulo de hoy es mi momento favorito del cuento, lo he de reconocer. Y es que a lo largo de estos últimos años cuando me he sentido atascada por miedo y dudas, lo he recordado. Y me ha servido para preguntarme: ¿Qué haría Fresita en este momento? ¿Qué me
Si algo he aprendido es que el único final definitivo es la muerte. Mientras nos quede un hálito de vida, tenemos SIEMPRE la oportunidad de cambiar y de elegir cómo queremos vivir. Qué trabajo elegir, con quién me quiero relacionar, dónde quiero vivir… pero para que algo cambie en nuestro
¿Puede un cuento no tener un final feliz? Cuando nos dejamos arrastrar por el miedo, por las dudas y por la parálisis ante los cambios, efectivamente la vida nos lleva a destinos donde no somos felices. Eso me pasó a mi hace años, cuando acabé años aguantando en un trabajo
En el episodio de hoy, Fresita se queda congelada de miedo. ¿Alguna vez te ha paralizado el miedo? Cuanta mayor es la falta de autoestima en uno mismo, mayor es la facilidad con la que uno se queda dando vueltas en la rueda del hámster sin salir por miedo a
Si te concedieran un único deseo y pudieras pedir cualquier cosa, ¿qué pedirías? Tómate unos segundos y date permiso para reflexionar bien la respuesta. Todos hemos visto películas en las que ante la posibilidad de ver cumplido un deseo, los protagonistas hacen peticiones sólo basadas en sus miedos y problemas
¿Qué hacer cuando todo tu entorno te empuja en una dirección pero tu corazón te pide a gritos que cambies? En el episodio de hoy, Fresita es atacada por sus peores enemigos: el chantaje emocional y los decretos catastróficos de sus amigas, junto con su crítico mental demoledor. Su corazón