Sara Sovrano

Si te concedieran un único deseo y pudieras pedir cualquier cosa, ¿qué pedirías? Tómate unos segundos y date permiso para reflexionar bien la respuesta. Todos hemos visto películas en las que ante la posibilidad de ver cumplido un deseo, los protagonistas hacen peticiones sólo basadas en sus miedos y problemas personales. Pero estoy convencida de que si realmente tuviéramos la posibilidad, la gran mayoría, elegiría deseos para el bien común. Hace unos días tuve un sueño en el que me encontraba una pequeña esfera luminosa, como un pequeño sol de unos 3cm de diámetro, que volaba ante mí como una… Leer más »Si pudieras pedir un deseo…

¿Qué hacer cuando todo tu entorno te empuja en una dirección pero tu corazón te pide a gritos que cambies? En el episodio de hoy, Fresita es atacada por sus peores enemigos: el chantaje emocional y los decretos catastróficos de sus amigas, junto con su crítico mental demoledor. Su corazón sabe que si continúa por ahí es el fin de Fresita. Pero ¿cómo dar el salto cuando no confiamos en nosotros mismos? Yo me he sentido así en muchas ocasiones y creo que la duda a veces duele más que una decisión equivocada. ¿A ti te ha pasado lo mismo… Leer más »Fresita, el musical – Episodio 7: Si no confío en mí

En el episodio de hoy, el corazón de Fresita se activa con toda su fuerza para guiarla hacia su sueño. A lo largo de mi vida he sentido esas «corazonadas» que me impulsaban a explorar caminos que intuía que me harían feliz o a evitar otros que me harían daño. Pero no siempre les hice caso y me estampé unas cuantas veces contra los muros que me encontraba en los caminos elegidos por mi mente. Pero fue así como aprendí, que cuando hago caso a mi corazón me va bien y cuando hago caso a mi cabeza me va fatal.… Leer más »Fresita, el musical – Episodio 6: Sigue

En el episodio de hoy, Fresita se enfrenta a uno de sus peores enemigos: su baja autoestima. De repente empieza a dudar de su valía y el miedo se apodera de ella. A mí me ha pasado muchas veces a lo largo de la vida. He dudado tanto, que me he escondido del mundo en numerosas ocasiones. Que no me vean, que no sepan que existo, que no se fijen en mí… aunque en el fondo, mi corazón me pedía a gritos exponerme, mostrarme tal cual yo era y disfrutar de la vida. Pero eso es algo que he aprendido… Leer más »Fresita, el musical – Episodio 5: Compostaje

Me siento muy feliz de haber colaborado en el blog de Mamá hace magia, con un artículo que he escrito con mucho cariño sobre la importancia de expresar nuestra propia verdad a la hora de fojar una autoestima saludable. Yo no he sido consciente de la autoestima tan destruida que tenía hasta que no he comenzado a expresar todo aquello que me rondaba dentro. Y es por ello que también comparto en el artículo el juego de la verdad que nos aplicamos Edu y yo desde hace un tiempo y que ha llevado a otro nivel nuestra relación. Puedes leer… Leer más »La verdad fortalece la autoestima

Hoy Fresita descubre un destino aún más horrible que convertirse en cupcake. ¡Una compota de fresa no hubiera estado tan mal! Y mucho mejor si está hecha por mi querida vecina Juliane, de Mermelicias de Gredos. 🌟Os recuerdo que podéis participar en el sorteo que hacemos juntas en mi perfil de instagram Sara.Sovrano hasta el martes 8 a las 12:00h. 🎁Sorteamos un desayuno molón que incluye:📖Mi cuento «La Fresita Que No Quería Ser Cupcake»🍓Un tarro de mermelada de fresa edición especial «Fresita», preparada por Juliane.☕️Taza de desayuno molón «Hoy doy el salto» Bases del sorteo aquí. ¡Que la suerte os… Leer más »Fresita, el musical – Episodio 4: No es compota

Hoy traigo un sorteo muy especial que alegrará tus desayunos. Y lo es porque lo hago junto con Juliane, una vecina emprendedora que tiene un proyecto precioso de mermeladas 100% naturales, artesanas y de fruta local. ¡¡Tan local, que las fresas que ha utilizado para crear esta mermelada las ha cultivado junto con su marido en su propio huerto de forma ecológica!! Un huerto que he visitado y en el que se respira amor por todos los rincones. ❤️ Como en mi propio hogar. En mi casa estoy creando un mundo nuevo, unido, en paz, armonía, confianza, cooperación, libertad, amor… Leer más »Desayunos molones con Fresita y Juliane

«Debo sobrevivir, mostrándome». Mi mayor saboteador durante mi vida ha sido mi fantasía improductiva. Siempre soñando con que alguien «mágicamente», se daría cuenta de que yo tenía talento para las artes, ya fuera pintar, bailar, escribir, actuar, etc. Pero no me mostraba al 100%, no me desnudaba por miedo. Yo era de las que se quedaban tras las bambalinas mirando cómo otros con menos talento se exponían al público sin temor. Y hace tiempo decidí que iba a cambiar, que no iba a seguir soñando, sino que iba a despertar de una vez para hacer lo que realmente me hacía… Leer más »Fresita, el musical – Episodio 3: Sobreviviré

Un día, Fresita le contó a las fresas de su mata que quería ser un postre natural y todas comenzaron a reírse de ella. 🍓 Hoy nos adentramos en las emociones de Fresita en el Episodio 2. 🧐 Desde pequeña yo tenía la sensación de que la sociedad pretendía meterme en un molde en el que yo ni quería, ni sabía cómo encajar. 😩 Yo veía a otras personas que se sentían muy cómodas con seguir un plan predeterminado, pero a mí me parecía una auténtica tortura el futuro que se me presentaba. 😪 Los artistas se mueren de hambre,… Leer más »Fresita, el musical – Episodio 2: No quiero ser cupcake